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Programma Completo Post Parto
Il prezzo originale era: €435.00.€177.00Il prezzo attuale è: €177.00.
Non fermarti solo al parto. Arriva pronta anche al dopo, quando tutto cambia davvero
✅ Capirai cosa succede al tuo corpo e alle tue emozioni nel post-parto: scoprirai come affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi con consapevolezza, imparando a prenderti cura di te e del tuo bambino con serenità.
✅ Allatterai con sicurezza, senza stress e senza sensi di colpa: saprai come partire con il piede giusto, superare i dubbi e creare da subito un legame profondo col tuo bambino.
✅Aiuterai il tuo neonato a dormire sereno (e dormirai meglio anche tu!) con strategie efficaci per accompagnarlo nel sonno in modo naturale, senza forzature, ma con dolcezza e continuità fin dai primi giorni.
✅ Imparerai il massaggio infantile passo dopo passo, una tecnica meravigliosa per calmare, rilassare e rafforzare il vostro legame: semplice da apprendere, potentissima da vivere insieme.
✅ Saprai come recupererai il tuo pavimento pelvico con consapevolezza
La nascita di un bambino è anche la nascita di una madre.
Un momento potente, ma anche fragile. Tra stanchezza, sbalzi ormonali, nuovi equilibri e tante aspettative, è facile sentirsi disorientate.
Non sei sola.
Il mio programma post parto è pensato per sostenerti davvero, con informazioni chiare, strumenti pratici e un accompagnamento professionale per affrontare con maggiore fiducia, energia e consapevolezza i primi mesi con il tuo bambino.
Cosa trovi all’interno e come funziona il programma
Il programma “Post Parto” è un percorso guidato, che puoi seguire comodamente online con i tuoi tempi…ma non sei da sola: ti accompagno io, ogni mese, dal vivo.
Appena ti iscrivi, riceverai l’accesso immediato all’intero percorso digitale, composto da video, audio e materiali pratici a supporto, strutturati per aiutarti a riconoscere, comprendere e trasformare la tua ansia in fiducia.
I contenuti sono divisi in moduli tematici, da seguire come e quando vuoi.
Ma non finisce qui.
Ogni mese potrai partecipare a una sessione live su Zoom, riservata solo alle iscritte, per farmi tutte le domande, approfondire i temi del percorso e confrontarti con altre future mamme.
E tra un incontro e l’altro, restiamo in contatto su WhatsApp, in un gruppo dedicato dove potrai ricevere aggiornamenti, scrivere i tuoi dubbi, e sentirti davvero accompagnata.
Tutti i vantaggi del programma
Come ti sentirai dopo aver seguito il mio programma
Post Parto
Tutti i contenuti del Programma
Post Parto
Materiali di supporto: 3 percorsi, 2 Moduli tematici + Audio per prepararti ad affrontare il parto con molta serenità in più e anche il dopo.
Sos Post Parto, Prepariamoci ad Allattare, SonnoSì, Tocco d’Amore e Recuperiamo il Pavimento Pelvico dopo il parto
- Premesse
- Chi sono e che cosa è Pronte a Rinascere
- Il Ritorno a Casa dopo il parto: di cosa tratta questo corso
- Cosa ti attende dopo la nascita
- I veri bisogni del neonato
- Le prime ore dopo il parto per la mamma
- Le prime ore dopo il parto per il bambino
- La visita di dimissione
- Cosa ti serve e come ti devi organizzare
- Check list: tutto quello di cui hai bisogno una volta a casa
- Le figure professionali intorno a te
- Cosa succede al tuo corpo subito dopo il parto
- Le prime giornate in ospedale
- Il recupero Post Parto
- Il Perineo 1
- Il Perineo 2
- Medicazioni delle lacerazioni
- Cosa succede subito dopo il parto: le prime 2 ore dopo la nascita
- Dopo le prime 2 ore: le cure neonatali
- Come prendersi cura del cordone ombelicale
- Intestino e vescica del neonato
- Le eruzioni cutanee e ittero
- Il calo di peso del neonato
- Introduzione al Massaggio Infantile
- Il bagnetto
- Perché piangi?
- Le coliche
- Respirazione e Crosta Lattea
- Conclusioni
- Chi sono e che cosa è Pronte a Rinascere
- Prepariamoci ad Allattare: di cosa parleremo e cosa vedremo insieme
- Mettiamo le basi sull’argomento
- Video sulla forza della natura
- I fondamenti dell’allattamento: un po’ di anatomia
- I segnali, l’attacco corretto e l’insidia dell’aggiunta
- Problemi e Soluzioni
- Problematiche più importanti: Ragadi, Mastiti e problematiche legate al bambino
- I morsi durante la poppata
- Capezzoli introflessi: cosa fare?
- L’utilizzo del ciuccio e i tempi dell’allattamento
- Il DAS – Dispositivo di Alimentazione Supplementare
- Durata dell’allattamento e consigli per smettere di allattare
- 1 ora e 15 minuti di informazioni utili per avviare il tuo allattamento con serenità
- SonnoSì: inizia qui
- Una piccola introduzione (video)
- Cose da sapere (audio)
- Benvenuta! Ti racconto chi sono e cosa faremo insieme (video)
- Come usare il corso SonnoSì (video)
- Disclaimer: mi raccomando (video)
- La mancanza di sonno: quello che può comportare per te e le esigenze dei genitori (video)
- Il sonno: gli ormoni del sonno e dello stress (video)
- La melatonina ed il sonno (video)
- L’adenosina: cosa dobbiamo sapere per dormire meglio (audio)
- L’igiene del sonno (audio)
- Il suo sonno (video)
- Le fasi del sonno del neonato (video)
- Ha scambiato il giorno con la notte: cosa è cambiato (video)
- Cosa succede quando il neonato torna a casa (video)
- Come anticipare le esigenze e i segnali del neonato (video)
- Le finestre di veglia (audio)
- Vizio o necessità? (audio)
- Luce o buio? (audio)
- La routine: una per ogni età (audio)
- Come scegliere il rituale più adatto (audio)
- Come si applica un rituale (audio)
- I vari rituali (audio)
- Applicazioni (audio)
Soluzioni da adottare
- Adottare strategie che funzionano: qualche consiglio semplice ma efficace (video)
- Bed Sharing (audio)
- Le problematiche che possono causare problemi di sonno nel bambino (video)
- E se dorme troppo? (audio)
- SIDS (morte in culla) e nanna sicura (video)
- Aggiornamento 2021 linee guida SIDS (audio)
- SIDS in breve (audio)
- Tummy time intro
- Tummy time: tutti i dettagli
- Domande, risposte e spunti di riflessione (audio)
- GUIDA PDF con le risposte delle domande più frequenti delle mamme
- Smetto di allattare per tornare a dormire (audio)
Soluzioni da NON adottare:
- Il metodo Estivill
- Stranezze del sonno dei bambini (audio)
- Le regressioni del sonno del 4 mese (audio)
- Alimentazione complementare e sonno (audio)
- Come affrontare le regressioni del sonno (audio)
- I dentini (audio)
- Un E-book per raccogliere le idee
- E-book: come la coppia può sopravvivere alla carenza di sonno
- PDF con link alle fonti e risorse ufficiali
- Sonno sicuro
- Audio di Rilassamento per la Mamma
- Altre tecniche rilassanti per te
In questa Masterclass scoprirai 5 + 1 strategie pratiche e concrete per affrontare le notti con più serenità, rispettando i bisogni del tuo bambino ma anche i tuoi.
Ti guiderò passo dopo passo per capire come favorire un sonno più disteso, impostare una routine efficace e creare un ambiente adatto al riposo.
- L’energia di una mamma (audio)
- Le conclusioni (video)
La mia Guida Pratica sul Massaggio Infantile. Come creare la relazione con il bambino, risolvere piccoli problemi e stimolare il suo sviluppo neurologico. In 2 ore imparerai👇🏻
Cosa imparerai
- Ad organizzare tutto l’occorrente per creare l’ambiente giusto con ciò che davvero ti serve a portata di mano
- A stabilire il momento giusto per farlo e quando invece è meglio di no
- A prepararti al massaggio con la corretta respirazione, posizione e “chiedendo il permesso”
- Il tocco da usare
- La tecnica corretta per ciascuna zona del corpo
- Da quale parte del corpo iniziare e cosa favorisce quel massaggio in quella posizione
- Quali sono i massaggi più utili per le coliche “Sole e luna” e “I love You”
- Alcune nozioni sull’importanza del tatto e sulla digitopressione
La mia Guida Pratica come recuperare il tuo Perineo dopo il Parto Naturale. Tutto quello che devi fare per recuperare il tuo perineo post-parto. In 1 ora e 30 minuti imparerai👇🏻
Cosa imparerai
- Cosa succede nel post partum
- Quando e come ricominciare ad esercitare il tuo pavimento pelvico
- La pratica quotidiana
- E quando le cose non vanno… a chi rivolgersi e cosa si deve fare
La tua Ostetrica
Viviana Presicce
Ostetrica / Istruttrice di tecniche di Meditazione / Trainer accreditato di Hypnobirthing / Spinning Babies ® Certified Educator / Yoga Teacher / Autrice di 2 libri su parto e post-parto
Amo profondamente il mio lavoro perché mi dà la possibilità di vivere quotidianamente la nascita fisica e la rinascita spirituale di tutte le future mamme che ho la fortuna e il piacere d’incontrare sulla mia strada.
Il mio obiettivo è, quindi, diventato negli anni quello di fornire tutti gli strumenti utili per aiutare le donne a riconnettersi con il proprio sé interiore, permettendo loro di vivere intensamente e con piena coscienza in particolare il momento della nascita ma, più in generale, la propria vita.
Ho lavorato per oltre 20 anni in ospedale, in sala parto, preparandomi a qualunque genere di emergenza, ma sempre e comunque, rispettando la fisiologia emettendo la donna ed il suo parto al centro.
Nell’ultimo anno e mezzo mi sono dedicata alla libera professione per ampliare le mie conoscenze e formazione.
Da 25 anni sono anche istruttrice e ricercatrice di tecniche di meditazione semplici e avanzate e di un metodo chiamato Pranic Energy Healing.
Sono trainer accreditato di Hypnobirthing, Spinning Babies® Certified Parent Educator e Yoga Teacher.
Sono anche autrice di libri e blogger.
VISTA SU:
Programma Post Parto
Un accompagnamento completo per affrontare con fiducia il periodo prima e dopo la nascita.
Un percorso flessibile, pratico e profondo, pensato per aiutarti a prepararti al parto e a prenderti cura di te e del tuo bambino nel delicato periodo post parto — con il mio supporto reale, ogni mese, per non sentirti mai sola.
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