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Preparazione completa
Post-Parto e Allattamento
4.3 di 5 stelle
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Non fermarti solo al parto.
Arriva pronta anche al dopo, quando tutto cambia davvero
Capirai cosa succede al tuo corpo e alle tue emozioni nel post-parto: scoprirai come affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi con consapevolezza, imparando a prenderti cura di te e del tuo bambino con serenità. Allatterai con sicurezza, senza stress e senza sensi di colpa: saprai come partire con il piede giusto, superare i dubbi e creare da subito un legame profondo col tuo bambino. Aiuterai il tuo neonato a dormire sereno (e dormirai meglio anche tu!) con strategie efficaci per accompagnarlo nel sonno in modo naturale, senza forzature, ma con dolcezza e continuità fin dai primi giorni. Imparerai il massaggio infantile passo dopo passo, una tecnica meravigliosa per calmare, rilassare e rafforzare il vostro legame: semplice da apprendere, potentissima da vivere insieme. Saprai come recupererai il tuo pavimento pelvico con consapevolezza
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Offerta disponibile solo per pochi giorni! Tutti i contenuti del Programma Post Parto
Materiali di supporto: 3 percorsi, 2 Moduli tematici + Audio per prepararti ad affrontare il parto con molta serenità in più e anche il dopo.
⭐️ Sos Post Parto
⭐️ Prepariamoci ad Allattare
⭐️ SonnoSì – Gestione del Sonno
⭐️ Tocco d’Amore – Massaggio
⭐️ Recuperiamo il Pavimento Pelvico dopo il parto
- Premesse
- Chi sono e che cosa è Pronte a Rinascere
- Il Ritorno a Casa dopo il parto: di cosa tratta questo corso
- Cosa ti attende dopo la nascita
- I veri bisogni del neonato
- Le prime ore dopo il parto per la mamma
- Le prime ore dopo il parto per il bambino
- La visita di dimissione
- Cosa ti serve e come ti devi organizzare
- Check list: tutto quello di cui hai bisogno una volta a casa
- Le figure professionali intorno a te
- Cosa succede al tuo corpo subito dopo il parto
- Le prime giornate in ospedale
- Il recupero Post Parto
- Il Perineo 1
- Il Perineo 2
- Medicazioni delle lacerazioni
- Cosa succede subito dopo il parto: le prime 2 ore dopo la nascita
- Dopo le prime 2 ore: le cure neonatali
- Come prendersi cura del cordone ombelicale
- Intestino e vescica del neonato
- Le eruzioni cutanee e ittero
- Il calo di peso del neonato
- Introduzione al Massaggio Infantile
- Il bagnetto
- Perché piangi?
- Le coliche
- Respirazione e Crosta Lattea
- Conclusioni
- Chi sono e che cosa è Pronte a Rinascere
- Prepariamoci ad Allattare: di cosa parleremo e cosa vedremo insieme
- Mettiamo le basi sull’argomento
- Video sulla forza della natura
- I fondamenti dell’allattamento: un po’ di anatomia
- I segnali, l’attacco corretto e l’insidia dell’aggiunta
- Problemi e Soluzioni
- Problematiche più importanti: Ragadi, Mastiti e problematiche legate al bambino
- I morsi durante la poppata
- Capezzoli introflessi: cosa fare?
- L’utilizzo del ciuccio e i tempi dell’allattamento
- Il DAS – Dispositivo di Alimentazione Supplementare
- Durata dell’allattamento e consigli per smettere di allattare
- 1 ora e 15 minuti di informazioni utili per avviare il tuo allattamento con serenità
- SonnoSì: inizia qui
- Una piccola introduzione (video)
- Cose da sapere (audio)
- Benvenuta! Ti racconto chi sono e cosa faremo insieme (video)
- Come usare il corso SonnoSì (video)
- Disclaimer: mi raccomando (video)
- La mancanza di sonno: quello che può comportare per te e le esigenze dei genitori (video)
- Il sonno: gli ormoni del sonno e dello stress (video)
- La melatonina ed il sonno (video)
- L’adenosina: cosa dobbiamo sapere per dormire meglio (audio)
- L’igiene del sonno (audio)
- Il suo sonno (video)
- Le fasi del sonno del neonato (video)
- Ha scambiato il giorno con la notte: cosa è cambiato (video)
- Cosa succede quando il neonato torna a casa (video)
- Come anticipare le esigenze e i segnali del neonato (video)
- Le finestre di veglia (audio)
- Vizio o necessità? (audio)
- Luce o buio? (audio)
- La routine: una per ogni età (audio)
- Come scegliere il rituale più adatto (audio)
- Come si applica un rituale (audio)
- I vari rituali (audio)
- Applicazioni (audio)
Soluzioni da adottare
- Adottare strategie che funzionano: qualche consiglio semplice ma efficace (video)
- Bed Sharing (audio)
- Le problematiche che possono causare problemi di sonno nel bambino (video)
- E se dorme troppo? (audio)
- SIDS (morte in culla) e nanna sicura (video)
- Aggiornamento 2021 linee guida SIDS (audio)
- SIDS in breve (audio)
- Tummy time intro
- Tummy time: tutti i dettagli
- Domande, risposte e spunti di riflessione (audio)
- GUIDA PDF con le risposte delle domande più frequenti delle mamme
- Smetto di allattare per tornare a dormire (audio)
Soluzioni da NON adottare:
- Il metodo Estivill
- Stranezze del sonno dei bambini (audio)
- Le regressioni del sonno del 4 mese (audio)
- Alimentazione complementare e sonno (audio)
- Come affrontare le regressioni del sonno (audio)
- I dentini (audio)
- Un E-book per raccogliere le idee
- E-book: come la coppia può sopravvivere alla carenza di sonno
- PDF con link alle fonti e risorse ufficiali
- Sonno sicuro
- Audio di Rilassamento per la Mamma
- Altre tecniche rilassanti per te
In questa Masterclass scoprirai 5 + 1 strategie pratiche e concrete per affrontare le notti con più serenità, rispettando i bisogni del tuo bambino ma anche i tuoi.
Ti guiderò passo dopo passo per capire come favorire un sonno più disteso, impostare una routine efficace e creare un ambiente adatto al riposo.
- L’energia di una mamma (audio)
- Le conclusioni (video)
La mia Guida Pratica sul Massaggio Infantile. Come creare la relazione con il bambino, risolvere piccoli problemi e stimolare il suo sviluppo neurologico. In 2 ore imparerai👇🏻
Cosa imparerai
- Ad organizzare tutto l’occorrente per creare l’ambiente giusto con ciò che davvero ti serve a portata di mano
- A stabilire il momento giusto per farlo e quando invece è meglio di no
- A prepararti al massaggio con la corretta respirazione, posizione e “chiedendo il permesso”
- Il tocco da usare
- La tecnica corretta per ciascuna zona del corpo
- Da quale parte del corpo iniziare e cosa favorisce quel massaggio in quella posizione
- Quali sono i massaggi più utili per le coliche “Sole e luna” e “I love You”
- Alcune nozioni sull’importanza del tatto e sulla digitopressione
La mia Guida Pratica come recuperare il tuo Perineo dopo il Parto Naturale. Tutto quello che devi fare per recuperare il tuo perineo post-parto. In 1 ora e 30 minuti imparerai👇🏻
Cosa imparerai
- Cosa succede nel post partum
- Quando e come ricominciare ad esercitare il tuo pavimento pelvico
- La pratica quotidiana
- E quando le cose non vanno… a chi rivolgersi e cosa si deve fare
Come ti sentirai dopo aver seguito il mio programma
Pre e Post Parto
Perché dovresti continuare la tua preparazione con me?
Il parto è solo l’inizio: il post-parto, l’allattamento e il ritorno a sé stesse richiedono nuove competenze e supporto continuo.
Rivedere, approfondire e applicare le tecniche imparate ti permette di affrontare la nascita con più fiducia e padronanza.
La maggior parte delle donne si concentra solo sul parto, ma è dopo che iniziano le vere sfide. Farlo adesso ti salva da stress e senso di inadeguatezza.
I programmi avanzati contengono materiali nuovi, tecniche aggiuntive e contenuti esclusivi pensati per chi vuole fare un salto in avanti nella consapevolezza.
Saltare da un corso all’altro crea confusione. Continuare con chi già conosce la tua storia ti dà coerenza, personalizzazione e sicurezza.
Sono una professionista con più di 20 anni di esperienza come Ostetrica e oltre 30 in Tecniche di Meditazione. sarà al tuo fianco non solo come ostetrica, ma come guida empatica e preparata per ogni tua domanda, dubbio o momento difficile.
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Il Post Parto
Anche se immagino che conoscere il tuo bambino sia il pensiero costante di questi mesi prima della nascita, sono sicura che ti starai facendo almeno un milione di domande sul dopo.
E, quindi, una volta a casa?
Come sarà la prima volta che varcherò la soglia di casa? Come posso organizzarmi al meglio? Come starò io e come starà il mio bambino? Sarò capace?
Capire “da che parte iniziare” non è di certo semplice e molte mamme vanno in crisi proprio in questo periodo.
Sai cosa mi dicono tutte nelle prime settimane dopo il parto?
“Avrei voluto dedicare più tempo a conoscere cosa mi aspettava dopo…”
Bene, ti faccio i miei complimenti, perché se sei arrivata su questa pagina vuol dire che pensi che sia importante (se non addirittura essenziale) prepararsi al post parto.
Si dice, spesso, che genitori si diventa con la pratica, ma io credo fermamente che sapere prima a cosa si sta andando incontro soprattutto nei primi mesi di vita del bambino e della tua nuova famiglia e arrivarci preparati facilita di certo le cose!
Ecco perché ho pensato di dedicare un corso proprio a questi argomenti.
Perché scegliere di frequentare un corso dedicato al Post Parto in gravidanza?
Semplice, per vivere al meglio le prime settimana dopo il parto senza sentirsi inadeguate, disorientate e in ansia per ogni cosa.
L'allattamento
Sì, l’allattamento è una delle cose più naturali al mondo… ma non una delle più semplici e scontate da vivere (sia fisicamente sia psicologicamente)!
Per questo c’è bisogno di supporto!
Perché scegliere di allattare? Come posso prepararmi? Come avviare l’allattamento nel migliore dei modi e come affrontare gli eventuali problemi che possono insorgere? E poi quando e come smettere?
Tantissime sono le domande che le future mamme si fanno sul tema. Lo so, allattare è un’esperienza bellissima ma che nasconde diverse insidie.
Per questo prepararti per tempo è la cosa più saggia che tu possa fare.
Seguendo il mio corso:
- Verrai a conoscenza delle cose davvero essenziali da sapere per avviare l’allattamento al seno nel modo più sereno possibile;
- Conoscerai i fondamenti dell’anatomia per capire il
perché di certe dinamiche; - Imparerai a riconoscere i segnali del bambino prima che il suo bisogno di nutrirsi diventi ingestibile;
- Scoprirai qual è il modo di attaccare correttamente il neonato al seno per evitare sgradevoli problematiche, quali sono le migliori posizioni e i tempi dell’allattamento;
- Sarai preparata a scegliere cosa è meglio fare in caso ti fosse consigliato di procedere con l’aggiunta di latte (“insidia dell’aggiunta”);
- Saprai in anticipo quali sono le soluzioni corrette ai vari problemi che potresti dover affrontare (anche per quelli più complicati come ragadi, mastiti o altre problematiche legate al bambino);
- Potrai toglierti ogni dubbio sul ciuccio e prevenire i possibili morsi del tuo bambino;
- Avrai più chiaro cosa è il DAS – Dispositivo di Alimentazione Supplementare – e quando usarlo;
- Potrai comprendere quando è il momento giusto per smettere di allattare e come fare
Ci sarò il al tuo fianco a cui poter chiedere qualsiasi cosa!
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al mio programma post parto 
Percorso completo
PROGRAMMA
POST PARTO
- Tuoi fino a quando ne avrai bisogno
- Consultali dove e quando vuoi
- Guardali da sola o con il tuo partner (la condivisione è fondamentale)
- Guarda i video e scarica i PDF
- Zoom call mensile e Gruppo WhatsApp dedicato
- Corso SOS Post-Parto: 26 video lezioni della durata di +3 ore
- Corso Allattamento: 10 video lezioni della durata di quasi 3 ore, 5 PDF, 1 e-book 1 MasterClass di circa 1 ora e 20 min
- Corso SonnoSì Sonno del Neonato: 2 ore di video, e audio di rilassamento
- Modulo Massaggio Infantile
- Modulo Recupero del Perineo Post Parto
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