Meditazione in Gravidanza

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È il programma che ho ideato per guidarti passo passo nella pratica della Meditazione.

Al suo interno troverai il mio metodo di rilassamento, quello che utilizzo da anni con le future mamme che si affidano a me per prepararsi a vivere l’esperienza del parto.

Capirai che il tuo corpo è naturalmente programmato per concepire, nutrire e partorire il tuo bambino con facilità e naturalezza.

L’obiettivo è quello di darti modo di sviluppare un grande senso di pace, tutto quello di cui hai bisogno per avere un parto sicuro e tranquillo per farti vivere l’esperienza al pieno delle tue capacità.

Il mio corso Meditazione in Gravidanza

Stai vivendo il tuo periodo magico ma sei sopraffatta dallo stress e dalle ansie?

Vorresti creare un legame con il tuo bambino e stai pensando che sarebbe bello farlo dedicando del tempo anche a te stessa con un percorso di meditazione?

La Meditazione in Gravidanza è la pratica che ti consiglio.

Ti condurrò in questo percorso personalmente.

Cosa imparerai

Il mio corso Meditazione in Gravidanza è composto da 19 video lezioni che ti mostreranno alcune Tecniche di Rilassamento con cui potrai gestire tutte le paure e le ansie che aumentano la sensazione del dolore percepito durante il parto.

Puoi cominciare in qualsiasi momento.

Se sei all’inizio della tua gravidanza avrai più tempo per sperimentare la tecnica ma anche se sei alla fine avrai accesso a dei contenuti che ti saranno utili anche dopo il parto. Ecco tutti i contenuti 👇🏻

  • Benvenuta al corso
  • Disclaimer
  • Rilassamento introduttivo
  • Cosa intendiamo con il termine MEDITAZIONE
  • Il rituale per prepararci a meditare
  • Il respiro ci aiuta a rilassarci
  • Onde di rilassamento pervadono tutto il corpo
  • Usiamo la palla

     
  • Il mio posto segreto.
  • Meditazione per conoscere il mio bambino.

  • Abbraccia la tua nuova identità

  • Un piccolo librettino con qualche consiglio sulla gravidanza
  • Un video che ti commuoverà
  • Consigli del ministero della salute sull’allattamento
  • La valigia per l’ospedale
  • Pillole di Hypnobirthing: esercizi in coppia
  • Ti è piaciuto il corso? Il tuo parere è molto importante
  • Affermazioni positive
  •  

Per chi è questo corso

⭐ Per te che vuoi dare importanza al momento che stai vivendo e credi che tu e il tuo bambino dobbiate imparare sin dalla gravidanza come comunicare e sperimentare insieme momenti intensi di pace, amore e rilassamento;

⭐ Per te che stai cercando un metodo che possa aiutarti a gestire il parto in modo naturale o che ti possa essere utile anche nel caso in cui tu sia già decisa a fare l’epidurale;

⭐ Per te che pensi al “dopo” e sei alla ricerca di un metodo da utilizzare anche nei momenti di stress del post-partum;

⭐ Per te che ti sei resa conto che la gravidanza sta passando così velocemente da non aver ancora realizzato che stai per diventare mamma – a volte ti sembra quasi che sia solo un tuo sogno, troppo presa dalla quotidianità e dalle nuove necessità per l’arrivo del bambino, mentre altre volte sei così avvolta dalla tua routine e così stanca da ricordarti solo prima di andare a letto di prestare attenzione alla vita che cresce in te;

⭐ Per te che sei felice ma allo stesso tempo avvolta da mille ansie, paure e preoccupazioni per te, per il tuo bambino e il tuo futuro e ti domandi se sarai in grado di accettare il cambiamento;

⭐ Per te che da tempo eri alla ricerca di un percorso di meditazione che ti permettesse ti approfondire un aspetto della tua esistenza che ritieni importante e preferisci fare questo percorso con una professionista qualificata con molti anni di esperienza nella pratica e insegnamento della meditazione.

Iscriviti ora e accedi a tutti i vantaggi 👇🏻

Lezioni video da guardare quando vuoi

19 lezioni video (della durata di circa 2 ore) con tecniche pratiche per una durata di circa 2 ore.

Tecniche e Strumenti pratici

All’interno troverai diverse tecniche di rilassamento da fare tue per affrontare in totale serenità quanto stai vivendo e vivrai.

Community Riservata

Community Riservata "Pronte a Rinascere" su Facebook : accedi a una community con centinaia di altre mamme come te, un posto in cui scambiarsi consigli, opinioni e dubbi.

Live Streaming

LIVE ogni primo giovedì del mese in cui andrò sempre a rispondere alle tue domande per aiutarti al meglio.

Tenuto da una professionista di lunga esperienza

Dopo 15 anni in sala parto e oltre 20 ormai al fianco delle donne la mia esperienza ostetrica è di lungo corso. Non solo, sono istruttrice di Tecniche di Meditazione avanzate, insegnante di Yoga e Trainer certificato Hypnobirthing e di Spinning Babies®.

Sempre tuo e puoi pagarlo anche a rate!

A differenza di tanti altri corsi preparto online, il tuo accesso a Parto Consapevole non scade! Potrai consultarlo ogni volta che ne avrai bisogno anche in caso di future gravidanze. Insomma, ti iscrivi una volta e non devi più ripagarlo. Inoltre, puoi acquistarlo anche in 3 comode rate senza interessi utilizzando Klarna al momento del pagamento.

La tua Ostetrica

Viviana Presicce

Ostetrica / Istruttrice di tecniche di Meditazione / Trainer accreditato di Hypnobirthing / Spinning Babies ® Certified Educator / Yoga Teacher / Autrice di 2 libri su parto e post-parto

Amo profondamente il mio lavoro perché mi dà la possibilità di vivere quotidianamente la nascita fisica e la rinascita spirituale di tutte le future mamme che ho la fortuna e il piacere d’incontrare sulla mia strada.

Il mio obiettivo è, quindi, diventato negli anni quello di fornire tutti gli strumenti utili per aiutare le donne a riconnettersi con il proprio sé interiore, permettendo loro di vivere intensamente e con piena coscienza in particolare il momento della nascita ma, più in generale, la propria vita.

Ho lavorato per oltre 20 anni in ospedale, in sala parto, preparandomi a qualunque genere di emergenza, ma sempre e comunque, rispettando la fisiologia emettendo la donna ed il suo parto al centro.

Nell’ultimo anno e mezzo mi sono dedicata alla libera professione per ampliare le mie conoscenze e formazione.

Da 25 anni sono anche istruttrice e ricercatrice di tecniche di meditazione semplici e avanzate e di un metodo chiamato Pranic Energy Healing.

Sono trainer accreditato di Hypnobirthing, Spinning Babies® Certified Parent Educator e Yoga Teacher.
Sono anche autrice di libri e blogger.

VISTA SU:

Cosa dicono le mamme del mio corso

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Domande frequenti

È molto semplice: ti registri, acquisti il corso e potrai accedere a tutti i contenuti video, che potrai rivedere ogni volta che vorrai. 

Perché la gravidanza è il momento perfetto per riscoprire te stessa, acquisire strumenti nuovi per portare il focus su di te e sul tuo bambino. La meditazione è una pratica di benessere e non bisogna essere dei “santoni” per approcciarla. Anzi, la meditazione è molto utile anche nella quotidianità. Fare tue ora queste tecniche ti aiuterà anche in futuro.

Questo corso è pensato per poter essere seguito a qualunque settimana di gravidanza, se inizi durante i primi mesi hai il vantaggio di poter iniziare ad apprendere prima tecniche preziosissime.